Bún gạo xào chay là một món chay khá dễ làm và giản đơn nguyên liệu được chế biến từ rau củ và đậu nên dù có ăn nhiều bạn vẫn không lo tăng cân đâu
Bún gạo xào chay món ăn thanh đạm không sợ tăng cân



Bún gạo xào chay là một món chay khá dễ làm và giản đơn nguyên liệu được chế biến từ rau củ và đậu nên dù có ăn nhiều bạn vẫn không lo tăng cân đâu nhé.



Nguyên liệu gồm có:



- 450 g bún gạo
- 2 củ cà rốt
- 1 ít mộc nhĩ (tức nấm mèo)
- 1 nấm tay hẹ
- 1 ít hành lá, hành tây, cần tây
- 1 miếng đậu phụ chiên
- Đậu phộng rang
- Tỏi băm, tiêu
- Gia vị: muối, đường, bột nêm nấm, nước tương

Cách chế biến:
- Cà rốt, đậu phụ và mộc nhĩ (tức nấm mèo) thái sợi. Hẹ, hành lá thái khúc
- Cần tây thái lát. Hành tây thái theo múi cau.
- Bún gạo ngâm với nước ấm khoảng 30 phút rồi vớt ra, để ráo.
- Làm nóng dầu, phi thơm hành. Cho cà rốt, mộc nhĩ (tức nấm mèo), cần tây, hành tây vào xào vài phút.
- Tiếp đến cho đậu phụ vào. nêm một ít hạt nêm nấm, đường, muối và nước tương. Các nguyên liệu như hẹ, hành lá được cho vào xào chung rồi cho ra đĩa để riêng.
- Sử dụng lại cái chảo đó, phi thơm dầu với tỏi băm rồi cho bún gạo vào đảo sơ. nêm một ít đường, muối, hạt nêm nấm, nước tương cùng ít nước lọc.
- Đảo đều đến khi bún mềm thì cho hỗn hợp rau đã xào vào trộn thật đều. tắt lửa, rắc ít tiêu nếu thích.
- Món này dùng ngay lúc còn nóng, bạn có thể làm thêm chén nước tương tỏi ớt để ăn kèm.

Hoàng Dũng



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Công Thức Nấu Ăn Món Bún

đau hu kho thit kem dâu Món ca trững soup bắp xay hải sản cuốn rau củ món âu gia cay Khéo chọn và chế biến thịt bò cach nau che dau trang Chảo cũ sạch như mới nhờ dầu dừa mì xào giòn Cá bống dầu thi nhau gọi sả thit xien Xuýt xoa vị giòn ngon hải sản vỉa hè banh quiche ca chua va nam Phạm Liên Sinh tố táo ta và cà rốt Xuc xich cocktail chanh hầm thịt gà với sen Thức Uống nướng sườn vị cà phê mÊca bong kho tôm tắm tiên ga hap rau cu ngon canh Gà chả lá lốt chiên giòn cu cai chua ngot Rau sắng đất Hương Sơn BANH cà tím nướng sốt dầu 24 ghe xao chua ngot món bò né Món canh cach nuong ca chua nhoi thit lẩu cá lăng Món chính mang bê nh Thit bo cach lam pate cupcake Tet lãnh bông bí xào tỏi bữa cơm gia đình gÃƒÆ ham Đậu phụ Ẩm thực Hà Nội món ăn ngày nóng bò tái chanh Mon Ngon De Lam đạt giày dép lạ dưa chua xào lòng cocktail cÃƒÆ chua chả gà chiên Món xôi niêu cách cắt trái cây đất bánh khoai tây chiên Lam tóm cá bống kho niêu đất ngÅ gà chien Må³ ç quà vặt cho giới trẻ bí ngô cuộn cơm mon nam hap tom trung ngon cơm goi la sen Xoi boc ga CHẠbo xao cai chua thom ngon Cách làm sạch các phần nội tạng của lôi cuốn cach lam thịt nguội ³n trung kho tra mon ăn viểt MÓN KHO đậu phụ kho thịt bò Đậu phụ kho du du nữ cach lam goi ca trich thịt heo lam nem ran cách làm bánh quy dừa hạnh nhân be yeu gà bó xôi món ngon Rau cau làm bột đậu nành tại nhà bánh nếp tẩm mè snack hoa hòe giòn tan khung anh Ga hap xa cach nau canh ngu sac Món ngon mỗi ngày goi tai heo custard bua com ăn sáng gà nướng ngay tet video cach lam banh cari muc thom ngon kem cam bánh donut chiên thit kho mứt dừa cuon đậu hũ rán trứng thịt ca chua nhoi thit nuong rau câu trái cà chua tự làm kem cach lam kem com canh rau cang cua ca ch nâ u mi ha u banh bao hap mon han